含维生素d的蔬菜和水果有哪些（含维生素d的食物和水果） 环球快资讯
(资料图片仅供参考)
1、维生素d是人体所需的微量元素，每天摄入的水果和食物中或多或少都会含有维生素d的，但是要针对性的吃一些富含维生素d的食物和水果，就要用心去发现了。
2、维生素d主要存在于海鱼、动物内脏、蛋黄和瘦肉里面，还有例如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果这些都是含有丰富的维生素d的食物，水果里面含有丰富维生素d有猕猴桃，草莓，香蕉，柠檬，橙子，胡萝卜等等，只要均衡的膳食这些微量元素都是可以得到补充的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词：
推荐阅读
1、维生素d是人体所需的微量元素，每天摄入的水果和食物中或多或少都会含有维生素d的，但是要针对性的吃一
2023-05-31 04:29:09
换凸轮轴属于大修，但对汽车的密封性有一定影响。凸轮轴承受周期性的冲击载荷，凸轮与挺柱之间的接触应力很
2023-05-31 01:16:14
本网讯近日，第十四届河南省ICPC大学生程序设计竞赛在洛阳师范学院成功举办。来自郑州大学、河南大学、河南
2023-05-30 23:09:46
黄鞠灌溉工程位于福建省宁德市蕉城区霍童镇，已有1400多年的历史。
2023-05-30 22:47:56
新华社拉萨5月29日电一簇簇野生大花黄牡丹在山间的晨雾中迎风绽放，嫩黄花冠挂着细密的水珠，娇艳欲滴。28
2023-05-30 21:07:32
金苑种业拟最高发行3914 6万股股份，发行底价10 96元 股，募集资金3 356亿元，用于新乡年产1 2万吨玉米种子
2023-05-30 20:47:54
实况回顾（29日08时—30日08时累计降雨量）昨天08时到今天08时，盆地西部、东部有分散阵雨，个别地方大
2023-05-30 20:07:06
今天小编宋丹来为大家解答以上的问题。电脑环境变量怎么设置有什么用处，电脑环境变量怎么设置相信很多小伙
2023-05-30 19:37:01
汽车排放问题一直是社会关注的热点，尤其是在大众“排放门”事件之后，人们对汽车企业的环保诚信有了更高的
2023-05-30 19:18:21
“邻里有矛盾，小区有纠纷，先找街道和社区娘家来帮忙”，这样的想法，早已成为杭州众多社区居民的共识。如
2023-05-30 18:43:01
2023年5月30日(中国,上海)5月30日,2023CTIS消费者科技及创新展览会(简称:CTIS)强势回归上海新国
2023-05-30 17:56:13
福安市支行于5月19日向福安市农垦集团有限公司投放农村土地流转和土地规模经营贷款1亿元，支持福安市农地连
2023-05-30 17:34:30
资讯
